健康咨询描述: 来大姨妈之前情绪特别的糟糕,一直身体都有这种状况,这次特别严重,易怒,不开心,不想做事情,月经来了之后,情绪稍微好了一点儿,但是昨天早上来了一点点儿,没了,下午来了一点点儿,又没了,今天也没有来,昨天晚上心跳加速,严重失眠,当然睡眠也有可能晚上喝了奶茶,但之前没有喝奶茶这么严重失眠的情况
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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