健康咨询描述: 有7-8年的手淫史,戒了一年多了。心理很敏感,心情一有大点的波动就失眠,晨勃的时候挺硬的但是也20来秒就软了
从你的描述的症状分析,你的这种情况应该是勃起功能下降伴有时间短的问题。首先建议你一定要养成良好的生活习惯,戒掉手淫,过于频繁手淫容易导致身体透支,长期的这样身体机能下降,身体吃不消的。多运动锻炼身体增强体质,不要接受不好的刺激,不要熬夜,控制烟酒不要过量等等。会有改善的。可以服用一段时间药物,金匮肾气丸或者疏肝益阳胶囊,都是中成药,对于阳痿早泄,勃起功能下降,硬度下降的问题都有很好的效果的。服用一段时间药物以后,会有改善的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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