这个是有糖尿病的话,那么这个可能需要少量多餐,管住嘴,迈开腿,保持好心态,控制饮食加运动的,那么这个是喝蓝莓酒的话,尽量还是不要喝的,因为这个可能还有定的糖分
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糖尿病患者建议均衡膳食,可吃一些升糖指数低的蔬菜和水果,如黄瓜,西红柿,芹菜。不建议服用蓝莓酒。蓝莓中富含丰富的维生素,矿物质和纤维素的营养成分。可以少量吃蓝莓。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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