在月经期间拉肚子,主要病因是由于气血不足造成的。在经期来临的时候,有限的气血被调集起来,肠胃就会显得气血不足,于是肠胃的功能就会减弱,表现为腹泻的症状。还有一种要排除急性胃肠炎引起的拉肚子。经期拉肚子,大多是由于日常的生活不良习惯造成的。建议在每晚睡前用热水泡脚,多喝生姜红糖水,多吃一些红枣、桂圆。少吃冷饮,月经期间不要吃生冷硬刺激性的食物,注意休息,不能熬夜。多吃蔬菜瓜果,不暴饮暴食。
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