随着年龄的增长和工作压力的增大性功能会变得越来越弱,我建议你平时保持充足的睡眠,不熬夜,可以通过加强锻炼的方式来增强体质,提升性功能,比如长期坚持跑步,做深蹲起等,也许让多吃坚果海鲜
男人到了57岁这个年龄的话,确实性能力是会有下降,性功能也会变差,这个需要加强身体锻炼,加强营养啊,增强自信心,要注意性生活中的节奏,做足前戏呃,还是能够享受幸福的性生活的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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