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前段时间长期心情不好,

男 | 15岁 2020-11-26 22:44:57 2人回复 来自

健康咨询描述: 心情不好后,现在想通了,心里已经恢复正常了。

回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-11-26 22:57:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人在日常的生活过程中都不是那么容易的,或者是会碰见这样那样不尽人意的事情,遇到不开心的事情,有情绪这是非常正常的,但是要想办法来解决这些不开心。
      指导意见:
      针对以前问题让自己不开心,慢慢通过自己的认正确认知以及调理,既然现在已经想通了,心里已经恢复到正常了,这是一种好事,随着年龄的增长,心智发育逐步的成熟,认识问题也会有转变,所以要有一个阳光的积极向上的心态,一切都会向好的方向发展。

2020-11-26 23:08 ask93656346hn 追问

会影响我大脑吗?

2020-11-27 08:04医生回答:

每个人都会有情绪问题,只要是想开了调理好了就没有什么问题,对你的大脑是没有什么影响的。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-11-26 23:18:57 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是有相当长一段时间,心情不好,经过一段时间的思考,想通了好了,现在一切正常,
      指导意见:
      这种情况很好,在成长的过程当中,遇到一些困惑与迷茫是很正常的事,需要自己去思考去探索去分清,应该怎么办,这就是成长,就是前进,但是一定要注意增加营养和适当的锻炼,保持身心平衡健康。
      

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