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请问我把手淫的次数减少到最低了，这样对身体有害吗？

男 | 35岁 2020-11-27 06:13:00 2人回复来自

健康咨询描述：我尽可能地戒除手淫，但是总也不能彻底戒除。每个月1到2次。请问医生，我是要更加努力，彻底戒除手淫，一次也不手淫了。还是一个月1到2次这样。这两种生活方式，哪一种对身体更好？谢谢了！

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范雷雷山东省立第三医院主治医师擅长: 冠心病，高血压病，心力衰竭，心律失常，风湿性心脏病帮助网友：25995

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2020-11-27 06:19:30 我要投诉

每个月1~2次的手淫对身体的健康影响不大。如果有这方面的生理需求没有更好的解决办法，强行控制对身体健康是有影响的。平时要养成规律的生活习惯，多出户外参加有氧运动。

王仃仃济宁市中医院医师擅长: 慢性肾小球肾炎,慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,尿路感帮助网友：11466称赞：16

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2020-11-27 06:16:54 我要投诉

      病情分析：
      根据您描述的这一类不良习惯，频繁发生是可能影响到正常的性功能，出现肾气不足，进而阴阳不足等。
      指导意见：
      戒除是好的习惯，但是并不代表一次都没有，您讲的每月一次或者两次适当的情况是可以的，最重要的是要有好的生活作息习惯，心情舒畅。