有问必答网心理健康科抑郁 → 晚上睡觉中断后再入睡会做噩梦,是什么怪病?

晚上睡觉中断后再入睡会做噩梦,是什么怪病?

男 | 29岁 2020-11-27 10:13:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 西医说是抑郁症,中医说是体虚情绪差。各种身体检查检测不出毛病,可是只要稍微一工作就头晕眼花,感觉自己大限将至。怎么办?

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-11-27 10:21:01 我要投诉

      从你目前所描述的状况来看,你所说的这种各种身体检查检测不出来很明显的身体方面的问题,感觉头晕眼花,等躯体不适症状,这种情况最大的问题考虑有可能是由于焦虑抑郁情绪造成的,建议最好是到当地正规医院的精神心理科进一步就医会有帮助
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-11-27 10:17:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,各种身体检查都没问题,怎么会大限将至。
      指导意见:
      即便是晚上睡觉中断,出现做噩梦的情况,也不会出现严重的问题的,因为做梦也是人的正常生理心理现象,不会给带了祸福的,首先建议你做到规律生活,不要熬夜,其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,强身健体一举几得。运动的选择饭后一小时,睡前4小时做运动,30分钟以上的时间每周运动不能少于5天,坚持做运动会起到很好的效果的。第三去看看精神心理医生,必要的时候可以配合镇静催眠抗焦虑的药物治疗。

2020-11-27 11:34 ask42248945fb 追问

做的好像是预知梦,梦见自己的家将来会被一场大灾难洪水淹没

2020-11-27 12:59医生回答:

梦是一种正常的生理和心理现象,做梦不会妨碍人的休息,梦的内容也不是别人给你带来的某种信息,更不是吉凶祸福的预兆,不应该对梦抱有担心的心理。梦境与压力,内心矛盾,生活迷茫,人际关系,情绪波动,睡眠环境等因素有关系。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2020-11-27 10:22:47 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为29岁男生,自述一工作就头晕眼花,各种身体检查也没有任何问题,如医院医生诊断为抑郁症,中医诊断为体虚。晚上醒来后会做噩梦。
      指导意见:
      其实每个人都会做梦,而且梦里内容也是天马行空,建议咨询者不要过分在意,同时你的身体检查没有任何器质性问题,这你大可放心了。可能有一些焦虑引起的躯体化症状。当然针对你的抑郁症焦虑情绪问题,一方面希望你要引起足够重视,可以配合心理医生进行疏导,提升自信心,培养兴趣爱好,多运动,学习一些情绪控制的方法和技术,缓解现实生活中的压力,相信通过一段调整,你的情绪会好起来的。
      以上是对“晚上睡觉中断后再入睡会做噩梦,是什么怪病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-11-27 11:36 ask42248945fb 追问

很像电影中的鬼魂附体,我心态挺好的想得开,积极调理,没有结婚,只是工作压力大,为什么还会这样?

2020-11-27 11:40医生回答:

你工作上有压力,这样的压力源会投射到你的梦境里,单身虽然自由,但同样会面对现实生活中的很多压力,你需要及时得到排解和释放,千万不要积压这样的负面压力。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-11-27 10:24:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,晚上睡觉中断后再入睡的做噩梦,医院检查没有发现异常,考虑是身体虚弱情绪不稳定的原因。
      指导意见:
      首先需要有自信心和勇气,合理安排自己工作和休息时间,学会自我进行调节心态,自我进行减压释放自己,每天保持乐观心态和充足休息睡眠,多户外参加集体活动,勇敢去面对现实生活问题。

2020-11-27 11:36 ask42248945fb 追问

很像电影中的鬼魂附体,我心态挺好的想得开,积极调理,没有结婚,只是工作压力大,为什么还会这样?

2020-11-27 12:59医生回答:

可能是自己情绪紧张原因,应该学会放松自己的。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2020-11-27 10:24:25 我要投诉

      病情分析:
      男人29岁正是风华正茂的而立之年,你却状态不好,但又可以排除生理疾病,这说明心理精神因素居多。抑郁症的表现是精神不振,心情郁闷,自我评价低,社会功能方面会受到一定影响。
      指导意见:
      对于这种情况,一是要去医院检查,是否需要药物治疗。二是要多做户外运动,补充营养,提高身体活力。三是进行心理治疗,改变思想认知,生活习惯和提高情绪调整能力。
      

疾病百科| 抑郁症

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