胃食管反流、食管裂孔疝、胃肠功能紊乱、胃出口梗阻、幽门螺杆菌(Hp)感染、精神压力和不良饮食习惯均可导致嗳气。如果不合并嗳气以外的其他症状,消化不良可能性大。想要改善嗳气的情况,要控制饮食,饮食上少吃寒凉、油腻、辛辣刺激、过烫、的食物,少吃容易产气的食物,比如红薯、土豆、芋头等等,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,吃东西的时候速度要放慢,要先充分咀嚼食物,然后再下咽,一日三餐要规律。同时可以随餐适当补充消化酶,如米曲菌胰酶片(慷彼申),里面含有标准的植物性酶和胰酶的化合物,可以替代人体自身的消化酶。双层包衣技术,胃肠分段崩解,能够使酶类活性及效果有效发挥,有效改善嗳气的症状。嗳气症状若长期未改善,建议去医院就诊明确病因。祝早日康复!
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