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焦虑是什么原因导致的

保密 | 0个月 2020-11-27 14:57:31 1人回复来自

健康咨询描述：焦虑是什么原因导致的

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-18 20:19:27 我要投诉

引起焦虑的原因很多。比方说遗传因素，有的人天生就容易紧张焦虑啊，也有一部分是工作生活压力大。患者个人性格特点也是一个因素。有焦虑要根据情况来对症治疗，轻度的焦虑患者自己一定学会调整，学会做放松训练，多培养些兴趣爱好，遇到问题换个角度去考虑，顺其自然的去生活，做好自己该做的事情，包容自己，而且不要争强好胜。

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