请中医师帮忙看看我的舌苔

      你好，根据你所描述情况以及提供上述图片，都属于脾虚湿盛，最好于当地医院，建议医生面诊结合生脉辨证论治应用中药汤剂，健脾化湿消食为主，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是湿气重，跟脾胃虚弱等因素有关系，可以服用健脾祛湿的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服参苓白术散治疗一段时间看看。平时可以喝些祛湿茶配合运动，有助于祛湿。
      
      以上是对“请中医师帮忙看看我的舌苔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！