请问我舌苔属于什么体质，平时怎么改善

      你好，从你的描述和图片来看，你的舌体肥大，同时还有裂隙，这种情况下是沟纹舌的一个早期表现，一般情况下，与患者长时间辛辣饮食的摄入，消化系统紊乱，胃酸反流刺激有直接关系，在治疗上可以使用康复新液进行漱口，同时清淡饮食。少吃辛辣自己的食物就可以逐渐好转。
      

      你好，我看了你拍摄的舌头粘膜的相片，正常情况下舌红苔白。意思就是舌头粘膜的颜色是红色的，舌苔是白色的。当吃一些带有色素的食物的时候，容易导致舌苔颜色的改变。你的情况大致在正常的范围之内，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体需要的各种维生素，对于口腔黏膜的健康有好处。
      
      以上是对“请问我舌苔属于什么体质，平时怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！