你好,内调就是通过一些中药和饮食的方式来调理。首先要明确是什么原因导致的斑类型,如果是气血不足,肝肾虚弱导致的可以吃一些调理气血、补肝肾的药物。中医讲究的是一个辩证论治。
病情分析:
内调祛斑的方法就是建议多喝水、多吃富含纤维植物和美白水果及豆浆牛奶等方法是可以有效的祛斑的。
指导意见:
建议平时注意防晒,多喝水,多吃富含纤维植物和美白水果及豆浆牛奶,使用面膜,充足的睡眠等等吧。
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