健康咨询描述: 之前来事的时候,啥事没有,最近腰开始疼了,而且这次还头晕恶心想吐,可以吃的话,有可以推荐的吗?这种症状怎样可以缓解一下?
这种情况要考虑是由于你气血不足的原因引起的。建议你平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物,多吃绿色蔬菜,多吃鸡蛋,多喝牛奶。增加营养。同时要养成良好的生活习惯。
有啥药物或者补品推荐的吗
通过食疗的方法补充就可以啦。最好不要用药。多吃鸡蛋,多喝牛奶,多吃肉类。
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