这个平时要注意这个环境卫生,食品安全,食品卫生,不要吃一些小食品之类的食物,那么抗癌的食物可是可以吃西兰花的,那没有可以多吃水果和蔬菜的,这些都是可以抗癌的
抗癌食物,包括一些新鲜蔬菜,比如绿叶蔬菜,冬瓜,苦瓜,胡萝卜,真菌,具有抗癌的功效,比如蘑菇,不要吃油炸的食物对身体非常有好处。平时多锻炼可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,都具有抗癌的功效。
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