糖尿病患者不建议喝咖啡,因为咖啡当中也含有一定的糖,而且喝咖啡以后还会影响到睡眠,如果睡眠状态不好的话,就可以导致内分泌出现问题会加重糖尿病,所以糖尿病的患者平时可以喝些白开水。
糖尿病可以适量喝咖啡。饮食治疗是糖尿病的基础治疗,饮食治疗是通过合理的控制总热量的摄入和分配各营养成分的比例来达到控制血糖的目的。食物稳定多样,营养平衡,充分发挥食物间营养物质的互补作用。在此基础上,应该尽量选择血糖生成指数低的食物,并且要少食多餐,避免引起血糖波动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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