糖尿病主要是体内胰岛素缺乏导致的,使机体长期属于一个高糖的状态,影响骨质的合成,所以会导致骨质疏松,建议吃点钙片和维生素D进行补钙。饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤。
1型糖尿病常于青少年期发病,长期糖尿病病史影响营养物质的吸收,患者较为消瘦,蛋白质、脂肪及钙、磷代谢均受到影响,因此易发生骨质疏松。2型糖尿病患者发病机理较为复杂,患者出现氧化应激、糖基化终末产物等代谢障碍,导致骨皮质代谢及骨结构异常,使骨质量下降。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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