产后出现肥胖的情况多考虑是跟营养过剩以及产后运动量过程有一定的关系,建议平时在以上格外的注意一下,尽量避免大吃大喝油腻刺激性的食物,一定要保证营养均衡,平时一定要适当的溜达溜达,也有利于身体健康。
产后肥胖,待身体恢复后,可以适当运动锻练,保持体重不增加,如果在哺乳期内,不能控制饮食,防止宝宝营养不良,运动锻练后,增加热量的消耗,但是不要做剧烈运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线