经期紊乱，不时经期延长或者回潮

      可以吃点活血化瘀的东西，喝点红糖水，吃点乌鸡鹅，叫黑豆，黑芝麻之类的东西，也可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒进行调理的主意卫生，勤洗澡，洗衣服，注意休息。

      大多数人月经每30天一次，月经期多为3~5天。根据你说的情况，需要做妇检，同时做子宫和双侧附件彩超。有疾病做相应对症处置。平时应避免熬夜，饮食生活规律。
      

      月经紊乱，有可能是内分泌失调，建议检查内分泌同时检查其他内分泌功能是否正常，需要时可以用黄体酮或者短效避孕药调理月经，另外，情绪环境压力，药物，生活习惯改变也会影响月经。
      
      以上是对“经期紊乱，不时经期延长或者回潮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您现在的情况看，您这个年龄月经不一定就是紊乱现象存在的，考虑还是生活不规律，或者是腹部着凉，摄入辛辣刺激寒凉的食物等等，引起的月经不正常现象的。要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激寒凉的食物。注意观察，看一看的月经来临之前可以多喝一些热水的，或者是饮用红糖水也可以的。

      你好，月经经期十几天，建议在来月经第3天化验性激素6项，看是否有内分泌失调。如果是雌孕激素水平低，可以用补佳乐和黄体酮做人工周期。如果是有多囊，建议进一步查彩超，如果一侧或者双侧卵巢内有超过10个以上卵泡，确定是多囊卵巢综合症的话，可以用达英35或者优思明治疗。