乳房四周疼痛，左胸内下骨头疼

      这种情况可能是肋间神经痛或者肋软骨炎引起的，可能是过于劳累或剧烈运动等引起的。平时要保持良好的生活规律。不要熬夜，少吃刺激性食物，避免剧烈运动，注意休息，多数可以自行恢复，一般问题不大，不用担心。
      

      朋友你好，根据你所说的情况，这可能跟你平时的生活习惯有很大关系，比如生气熬夜，一些不良的生活习惯会导致的，这一般都是气滞血瘀导致的症状，你可以吃些活血化瘀的药物治疗，效果还是比较理想的。
      

      你好朋友：根据你的描述情况，乳房四周疼痛，左侧胸部内下骨头疼，乳房四周疼痛可能与体内激素水平有关，胸部骨头疼痛可能为胸部肌肉受凉或者一个姿势久坐引起的劳累过度引起肋间神经性的疼痛。建议你：可以局部上热敷，按摩揉搓，或者去正规检查一下做个乳腺彩超检查，及心电图检查根据具体情况对症治疗。适当运动避免受凉，避免一个姿势久坐。
      
      以上是对“乳房四周疼痛，左胸内下骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！