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你好医生,请问我该怎么提高情商

男 | 20岁 2020-11-28 22:38:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,请问我还怎么提高情商,感觉非常苦恼

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-11-28 22:51:13 我要投诉

      情商又称之为情绪商数,反映一个人为人处事,或者行为方面的情绪智力水平。好的情商有利于个人的人生发展,提高个人的交际能力。提高智商不仅需要一定的知识水平,更需要提高自己的个人修养水平,口才能力和交际能力。
      

陈金石
陈金石 二级心理咨询师 擅长: 各种阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,内分泌失调,闭经, 帮助网友:1131
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2020-11-28 23:02:41 我要投诉

      病情分析:
      你好每个人的情商跟智商是不一样的,如果你想提高自己的情商,主要还是通过吸取周围人的优点,然后要多读一些相关书籍,可以有所提高。
      指导意见:
      建议还是放松心态,没有必要咨询烦恼,你可以自我调节,多看一些有帮助的书籍,平时多听一些舒缓心情的音乐,积极向上,保持一个良好的心态。
      

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