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如何通过穴位按摩缓解疲乏

保密 | 0个月 2020-11-29 02:57:04 2人回复来自

健康咨询描述：如何通过穴位按摩缓解疲乏

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尹旭承德市中心医院主治医师擅长: 妇科炎症，妇科内分泌，妇科肿瘤，月经不调，不孕不育帮助网友：10418

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2020-11-29 06:22:21 我要投诉

你好患疲劳的原因很多，受现在生活节奏的加快，嗯，压力大，工作生活压力都比较大，很多人出现了亚健康的状况。缓解疲劳的穴位，常用的可以用劳宫穴，涌泉穴，足三里穴，神灵泉穴，阴三阴交穴还有百会穴，太阳穴风府穴风池穴，这些都有助于缓解疲劳。

袁海健烟台市牟平区高陵镇中心卫生院医师擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿帮助网友：166229称赞：1052

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2020-11-29 06:13:47 我要投诉

      病情分析：
      穴位按摩具有舒筋活络活血化瘀和养生保健的作用，可以缓解疲劳的。
      指导意见：
      可以进行足三里穴按摩，平时也是使用红花艾叶进行泡脚，多进行足底按摩缓解一下。