牙龈局部按摩,有利于牙周健康,有一定预防牙龈萎缩效果,建议你可以定期去医院口腔科检查一下,进行洁治,做好牙周维护,少进食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果。
你说的这种方法不是常用的,如果有牙龈萎缩有可能是牙周的疾病引起的,也有可能是牙龈的炎症引起的,及时去医院口腔科让医生面诊检查明确诊断,可以在医生指导下及时采取相应的治疗措施,防止牙龈萎缩。
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