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心乱怎么自我调节

保密 | 0个月 2020-11-29 06:26:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 心乱怎么自我调节

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汪洁
汪洁 鄂州市中心医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,月经不调、乳腺疾病、 帮助网友:8827
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2020-11-29 06:59:32 我要投诉

      可适度参加有益身心健康活动,如骑车散步游泳打拳,听优美音乐,缓解心理压力。遇事要多与家长朋友沟通,找出解决办法,不要自己盲目一意孤行。
      

高嗣华
高嗣华 本溪市第三人民医院   主任医师 擅长: 月经紊乱,不孕症,习惯流产,宫颈病变,不孕症,宫颈 帮助网友:50752称赞:2
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2020-11-29 06:27:09 我要投诉

      如果是有心跳加快的话,烦躁不安,可能是有精神神经方面的衰弱,那么经常到户外跑步,可能会改变你的状态,可以吃谷维素,也可以喝稳心颗粒的药物来进行治疗的
      

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