关节下方酸痛

      考虑是局部的劳损导致的，可以通过按摩、热敷、理疗进行缓解。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，注意腿部保暖，避免受凉。
      

      关节下方酸痛考虑筋膜、肌肉劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累，热敷每天两次，每次约20分钟，外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，配合针灸理疗、多晒晒，，恢复看看。