总是说梦话是浅睡眠过多吗

女 | 20岁 2020-11-29 11:17:49 2人回复来自

健康咨询描述：我睡觉挺好的，我睡着了一般人都叫不醒，得拍我一下我才会醒，感觉自己睡的挺好，可是会说梦话，磨牙，是什么原因呢

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2020-11-29 11:46:02 我要投诉

只要睡觉睡得好就行啊，说明你进入了到了寻睡眠的时候了，所以没有什么能够打搅你的，这个你不用担心了，怕什么呀，如果总是说梦话的话，肯定跟你最近压力比较大有关系

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2020-11-29 11:20:35 我要投诉

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者情绪因素导致的睡眠不好所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时少吃辛辣刺激性的食物的，少熬夜的，可以服用安神的药物进行治疗的

挂号科室：口腔科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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