早泄射精快，手淫几年了

      你好，这个不是说能达到多长时间的，有的人三分钟就能达到高潮，性生活小于两分钟的话就是一个早泄，大于三分钟都是正常的，戒除手淫的恶习，平时多做前戏动作，多吃点韭菜、狗肉，羊肉，枸杞，海参，猪腰子等补肾壮阳的食物。
      

      你现在年龄还小，不要把过多精力放在这个方面，要先调整好心态，养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事频率，可以多做提肛和深蹲运动
      

      指导意见：
      青春期后随着身体发育逐渐成熟，性激素水平逐渐增高就会出现性欲增加，所以出现这种情况是非常正常的，适度手淫射精可以缓解这个压力，频繁手淫还有性生活对于身体健康还有性能力都有影响，控制性生活还有手淫次数，锻炼身体改善体质，注意营养均衡等都有利于性能力恢复。同时也可以配合中药调理治疗可以恢复性能力
      以上是对“早泄射精快，手淫几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，戒掉手淫，手淫会导致习惯性早泄，肾虚、记忆力减退等很多问题，不要有太大的心理压力，重建自信进行性生活的时候，自我心理暗示，也可以使用外用药物治疗，比如泊艾延时喷剂，纯中药主治早泄、射精快，龟头敏感。