健康咨询描述: 小的时候做事做不好常被骂,有一段时间经常受刺激受气,后来长大后就越想越多成了精神病,只要一发脾气别人就把我说成是精神病,还不顾我的尊严和感受,每次一有点行为上的错漏就中伤我说我是精神病使我生气而发脾气,然后用精神病三个字把我伤得体无完肤,为什么别人打我骂我刻薄我刺激我不是精神病而我却因为发脾气成了精神病,这不是阴谋陷害我吗?想求个真相,死个明白,因为坑我的人太可恶了
病情分析:
亲近的人在成长过程中没有得到尊重,导致对个别不好描述的词汇敏感,进一步形成不良循环!
指导意见:
建议,在表达自己内心感受的时候,可以尝试多种方式,比如说出来(用描述口吻)比如写出来,比如唱出来!
另外相信精神科医药,去公立正规医院接受诊疗,接受支持,也是对自己的关爱!
病情分析:
首先第一点,因为你受到了伤害,别人总是语言暴力,你或者是对你非常的刻薄。不管是谁经历了你这些经历都会生气或者是发脾气的,其实不是你的错,是他们的问题。幻想,如果他们也经常受气,被别人骂,被别人打,被别人刻薄也是一样的。所以你没有问题。
指导意见:
是你周围的人有问题,所以你不要在意,你现在要做的就是好好调整自己,走自己的路。不用在意别人说你什么精神病什么什么的,其实他们真正才有问题呢。把自己的日子过的开心一点。我不知道你那个精神分裂症是医院确诊呢,还是就是别人胡说八道的。所以如果你感觉自己不开心,你可以去医院检查一下。
没有用的,我尝试了许多办法去避开别人的评论,改变自己甚至刻意不与人接触还是逃不出别人的五指山,只能是越来越气每天过着像躲债一样的生活
首先当你感觉到委屈压抑的时候,你去那个卖茶叶或者是超市,买点儿玫瑰花,放点儿冰糖,你喝一下你的情绪,最起码能稳定一点,心情要好那么一点点。第二点的话呢就去找一些事情去做,比如说你可以去打工,可以去赚钱。对吧?如果心情还是不好的话,实在不行就换一个环境离开现在这个地方。去一个没人认识你的地方去打工去赚钱,只要你吃的了,苦都是可以解决的。如果心情还是抑郁,烦躁的话,你就去买加味逍遥丸去吃一吃。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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