心慌怎么办？戒断反应来了，怎么办？
健康咨询描述： 就是医生我最近在戒撸，然后现在大概戒了22天左右，然后大概今天吧，来了戒断反应，全身瘫软，然后特别想撸，然后我就撑了过去嘛，然后发现我现在不知道为什么心有点慌，我到底该怎么办？还有来戒断反应的时候该怎么办？我感觉我不可能每次像那样撑过去，感觉撑过去的时候全身瘫软，好难受
回复区
不知道你描述的戒撸是什么意思？是不是手淫？手淫是性成熟以后经常出现的行为，适度的手淫不影响健康，过度手淫有损健康。你描述的出现阶段反应不常见，应当分散自己的注意力，不要看不健康的书刊画报和音像，适当的多参加体育运动。
医生戒撸的意思就是，戒手淫，以前不小心染上了，撸了七八年，然后前一年才知道危害，然后借了一年老是失败，然后今天来戒断反应了，我发现我戒断反应过完后有点慌张
其实没有必要紧张，一周有一两次没有问题。
不行啊，医生我的身体已经不行了，我撸了7到8年，几乎都没有吃什么补的，还有我被这个手印已经折磨的非常痛苦，所以我才下定决心戒的，如果你这样的话，我这个办法不提倡
那你就戒掉吧。
医生，我也是这样觉得的，以前我借了100多天嘛，然后不懂什么戒断反应什么的，然后听了晚上的一位医生说一星期一次，然后我就信了，然后后面又开始频繁了，我那时就有点后悔，我就不应该听那位医生的，所以医生如果有人也问你的，我给你问他撸了多少年，再给别人解答
事情没有你想象的那么严重，如果每天好几次，那肯定是不行的。
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