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老年高血压如何选择饮食

保密 | 0个月 2020-11-30 06:21:29 2人回复来自

健康咨询描述：老年高血压如何选择饮食

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2020-11-30 06:31:44 我要投诉

      指导意见：
      您好：老年人高血压的饮食要低盐，低脂，低糖，不能吃过咸，腌制食物，不吃动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，各类甜点，蜜饯等，饮食尽量清淡，要多吃高纤维，高维生素，高钙的饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果，燕麦，土豆，洋葱，紫菜，海带，木耳，多吃五谷杂粮，禁止烟酒。

徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2020-11-30 06:24:52 我要投诉

      指导意见：
      老人有高血压病的时候，饮食上需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，限制食盐每天不超过六克，如果有肥胖，还应该注意限制淀粉类主食每天不超过六两，如果有运动能力，注意多运动。

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