颈椎病能做瑜伽吗

      你好，根据您描述的情况来看，颈椎病的患者适当的做一些瑜伽还是能起到康复的治疗措施的。另外，睡觉尽量睡硬板床，枕头不要太高也不要太低，软硬要适合。生活中保持正确的坐姿，睡姿。避免长时间低头工作。
      

      病情分析：
      轻度的颈椎病患者可以做瑜伽，适度的拉伸扭转动作都对颈椎病有很好的缓解作用，但是一定动作要轻缓，也不要用力过猛。
      指导意见：
      颈椎病急性发作期或初次发作的患者，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2～3周。从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。