健康咨询描述: 今天下午脚崴了脚踝处,两点六点到医院去拍了个片子医生说是韧带拉伤没骨折,但红肿很大,现在抬高放了一会,想抬起来有麻麻的感觉而且感觉脚很烫很痛,(目前在用冰敷),该怎么办,我还想睡觉。现在在沙发上感觉腿抬起来就会很痛
考虑是局部的韧带损伤,建议最好用弹性绷带进行固定,局部24小时之内给予冰敷,24小时之后再给予热敷有消肿止痛的效果。一个月之内要避免患肢的负重行走,平时尽量抬高患肢,以利静脉回流。
脚放久了抬起来好麻好痛怎么办
只有抬高才会减轻肿胀。
坐沙发上腿比胯部高一点不行吗,就一点点
只要抬高就可以。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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