近视可不可以预防

      长期疲劳过度，容易导致视力下降，建议你可以定期去医院眼科检查一下，少进食辛辣刺激性食物，合理作息，多做眼保健操，保持眼部卫生，多吃新鲜蔬菜水果，多参加户外活动。
      

      病情分析：
      近视眼的形成多由于平时用眼方法不正确，看书写字离书本太近，或者长时间用电脑，手机等过度用眼导致的。
      指导意见：
      近视眼可以预防的，平时注意休息别熬夜，避免过度用眼，看书写字书本离眼的距离一尺左右，眼疲劳时注意休息，眼睛向远方眺望，放松眼肌，配合做眼保健操。饮食方面少吃甜食。