你好,假性近视首先就是要合理用眼,养成良好的用眼习惯,避免用眼疲劳。平时可以多做做眼保健操,适当的用眼一个小时就远眺一下外面绿色的植物,多吃一些叶黄素以及维生素A等丰富的食物。
你好,如果孩子现在已经有假性近视。你应当立即注意让孩子不要长期玩手机或者玩电脑或者看电视,并且也一定要注意让孩子保持眼部的休息,不要长期躺下看书,或者走路看书,平时还可以定期让孩子做眼保健操,这样的话,还可以帮助孩子的眼睛恢复。平时也能使用一些缓解眼部疲劳的眼药水。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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