他们说我脸又黄又苍白，没有一点血色，

女 | 22岁 2020-12-01 11:52:12 1人回复来自

健康咨询描述：我以前有便秘，而且很久了好几年，然后现在吧也不是天天上厕所，然后见人，很多人说我苍白没血色，是跟便秘有关吗？之前医生说我肾跟脾不好，体还寒，我应该怎么做，我每天晚上喝牛奶吃维生素e和维生素c，应该没有什么问题吧，最近也想喝点豆浆了，银耳粥了这些，可以吗？我想食补，有没有什么建议呢？

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2020-12-01 12:11:44 我要投诉

如果脸色又黄又苍白没有血色，这个有可能与贫血是有关系的，贫血与便秘没有直接的关系，你可以先通过血常规化验检查来判断是否有贫血，如果贫血不严重可以通过食物进行调理，比如平时可以多吃一些动物血的食物。

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