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预防近视的小窍门

保密 | 0个月 2020-12-01 11:59:56 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 预防近视的小窍门

医生回复区

张立文
张立文 大兴安岭地区人民医院   主治医师 擅长: 急性喉炎,扁桃体炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 帮助网友:79174称赞:3
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2020-12-03 06:52:16 我要投诉

      近视一般情况下是看远处东西不清楚所导致,所以说预防近视,平时看书时一定要保持一定的距离,另外也不要长时间的盯一些电子产品,避免过度视疲劳,平时可以做做眼保健操。

刘煜
刘煜 山东国欣颐养集团滕南医院   主任医师 擅长: 鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃 帮助网友:52676称赞:4
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2020-12-01 21:03:39 我要投诉

      病情分析:
      建议儿童时期需要避免疲劳用眼,尤其是减少看电视的时间,每用眼40分钟左右,需要休息10~20分钟,多参加户外活动或者多向远处眺望,都能够改善眼睛疲劳的状态。对于预防近视也能够起到一定的作用。
      指导意见:
      对于已经形成近视眼的患者还需要控制度数持续增长,需要根据验光的结果佩戴合适度数的眼镜,经常做眼保健操,对眼睛周围进行按摩,可以起到缓解眼睛周围肌肉痉挛的作用,对于预防近视的增长或者是预防近视眼的发生,都能够起到一定的作用

疾病百科| 近视

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温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

       近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:儿童和青少年 常见症状:远视力下降、近视力正常、视疲劳[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、手术治疗
先天近视怎么治疗 先天性近视的原因 眼睛高度近视怎么治疗 如何有效防控儿童近视
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