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晚饭后多久可以跳绳

保密 | 0个月 2020-12-01 12:30:52 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚饭后多久可以跳绳

医生回复区

李爱杰
李爱杰 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 擅长: 多囊卵巢综合征,月经不调,围绝经期,不孕症,阴道炎 帮助网友:108496称赞:2
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2020-12-01 12:32:44 我要投诉

      这种一般来说最好也得一个小时左右再跳绳,因为跳绳的话剧烈的活动,这样如果刚吃完饭,比较饱的话,如果就直接跳绳容易引起胃下垂,所以最好也得一个小时以后,这样更安全一些

吴美龄
吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 帮助网友:42685称赞:1
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2020-12-01 12:33:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,我们在晚饭后或者是午饭,早饭后都不可有剧烈的运动,不然会消化不良,甚至出现腹痛,呕吐等情况!
      指导意见:
      如果想要跳绳或者是其他运动的情况下,至少要在饭后一个小时才可以活动,但是活动也不可以过于激烈,可以根据自己的身体状况逐渐的活动,饭后可以适当散步

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