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高血糖吃什么食物降糖

保密 | 0个月 2020-12-01 12:42:58 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖吃什么食物降糖

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2020-12-01 12:52:18 我要投诉

你好，高糖的饮食应该选择绿叶的蔬菜，因为绿叶蔬菜含有粗纤维可以降低血糖的，也可以吃一些粗粮，粗粮中含有丰富的膳食纤维，既能保证机体的营养，也可以控制血糖。

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