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医生回复区
2020-12-01 13:58:09 我要投诉
去除双下巴可以采用颈部运动锻炼，抬头尽量拉伸下颌，保持几分钟，多做颈部的推拿拍打按摩也有利于脂肪的消除，平时要注意坐姿及控制体重，都要持之以恒，没有快速方法。
2020-12-01 13:50:58 我要投诉
病情分析：
双下巴的消除，肯定要减肥啊。一方面控制饮食，一方面要加强运动。
指导意见：
要快速消除双下巴，肯定要减肥，一方面靠饮食控制，另一方面，要加强运动，还有要配合下巴部位的推拿，可以从下巴最下面往两侧推拿。要有耐心，持之以恒。
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