健康咨询描述: 我觉得很奇怪,明明我都已经水果都吃的很少了,为什么血糖还这么难控制,是不是扎手指的血糖不准的?今天中午吃饭稍微吃的黑米加了一点炒饭,吃的饱了些,结果1小时10点多,怎么办,要不要去医院打胰岛素,目前31周,血糖时高时低。
你好,观察血糖的控制情况最重要的指标是餐后两小时血糖,从你记录的结果来看,餐后两小时血糖控制的还可以,所以,我个人意见是继续饮食控制,适当多吃新鲜蔬菜,适当活动,继续监测好血糖,包括空腹血糖、餐后两小时血糖和糖化血红蛋白。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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