龟头软软的，没有以前硬了
男 | 22岁 2020-12-01 19:28:56
1人回复
来自海口市
健康咨询描述： 前一两个月天天喝酒熬夜到三四点才休息，手淫和性生活还特别频繁，最近这半个月，开始的时候JJ不怎么硬，现在JJ硬了，就龟头软软的，这是怎么回事，该怎么办呢
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医生回复区
2020-12-01 19:34:59 我要投诉
这个跟你熬夜还有频繁手淫有关，建议最好不要用手再刺激阴茎，要不然会阳痿早泄的，会影响以后的性生活，尽量不要熬夜，也不要看刺激性强的电影，最好每天跑步锻炼一小时
2020-12-01 19:53
ask934892774c
追问
那不去刺激它，然后多做提肛运动和锻炼会慢慢变回去吗？像以前一样吗？
2020-12-01 20:43医生回答：
可以的，但是一定要彻底戒掉手淫！
2020-12-01 20:46
ask934892774c
追问
那多锻炼和把手淫戒了，不喝酒不熬夜，多练提肛运动，大概多久能见到效果呢？我现在好怕啊，好怕永远这样软软的，又这么年轻
2020-12-01 20:50医生回答：
大概半年左右，基本上要每天跑步锻炼一小时
2020-12-01 21:12
ask934892774c
追问
半年左右才能恢复像以前一样硬吗？
2020-12-01 21:13医生回答：
要是完全戒掉，平时加强体育锻炼可以的
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