运动损伤骨膜炎单腿骨膜炎
男 | 18岁 2020-12-02 09:52:59
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 本人体育生，在进行过一次高强度训练右脚骨膜炎特别疼，后来用别人教我的方法用大拇指按住胫骨骨头缝使劲的搓，就搓了右脚，结果第二天右脚骨膜炎越来越痛，三个星期了都没有回复，目前再用红花油和云南白药治疗，效果不怎么明显，请问我该怎么办
医生回复区
2020-12-02 09:56:49 我要投诉
你好，这个滑膜炎是慢性疾病，目前最好是来医院拍个片子看一下损伤严重程度，不要自行按摩的，目前主要还是注意多休息，贴些膏药呀，做些理疗，针灸，可以用些云南白药气雾剂等用的，一定要注意多休息的避免剧烈的运动，如果严重的话还需要手术治疗的。祝你健康
2020-12-02 09:58
ask936164528n
追问
我用热敷和红花油搓已经好很多了，
2020-12-02 10:01医生回答：
可以继续用
2020-12-02 09:58:24 我要投诉
根据您的描述骨膜炎属于无菌性感染的一种，一般都是对症处理减少疼痛，一般晚上抬高患肢，减少剧烈活动，局部温毛巾热敷即可一天两次一次半小时，外用止痛药物。1、在出现疼痛以后，要适当的限制骨膜部位的受力，并且应用热敷来促进水肿的消退。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、氯诺昔康之类的药物，来缓解疼痛，和对抗骨膜部位的炎症。2、如果说骨膜炎症状比较重，可以短期内口服糖皮质激素类药物，比如地塞米松、强的松之类的药物来缓解症状。骨膜炎的患者适当的吃一些含有蛋白质丰富的食物，对疾病的辅助治疗会有很好的效果，平时可以适当吃一些牛羊肉或者豆制品，也可以选择吃牛奶、鸡蛋、骨头汤等食物来促进补钙。
疾病百科| 骨膜炎
挂号科室：骨科
温馨提示：
预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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