长期戴睡眠耳塞有危害吗

男 | 18岁 2020-12-02 12:57:08 2人回复来自

健康咨询描述：大学生，舍友天天打呼噜，我天天睡不好，现在十分疲惫，考虑要不要戴睡眠耳塞但听说长期佩戴不好，会耳道扩张，滋生细菌不卫生

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刘江涛滨州市中心医院副主任医师擅长: 肺癌,慢性支气管炎,肝硬化,原发性肝癌,胃溃疡,胃帮助网友：54766

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2020-12-02 13:03:58 我要投诉

戴睡眠耳塞可以避免环境的嘈杂，改善睡眠情况，可以适当的使用，但是不能长期使用，否则容易引起耳道内粘膜的肿胀，引起耳道发炎等情况。建议你睡觉时尽量赶在你的舍友之前睡。

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

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2020-12-02 12:59:16 我要投诉

这个一般是还好的，注意有无其他不适的症状及睡眠的情况的，可以注意在他之前睡着的，或者转移注意力的，睡前不要喝浓茶及咖啡的，适量运动睡眠好了即可的。