根据你所说,20岁了女性的话,那已经基本发育完全了,这个时期骨骼线已经闭合了。嗯,那这样的话一般不会再长高的,没有什么太好的办法。可以穿高跟鞋啊,或者内增高啊,锻炼锻炼身体,身体挺拔一些就容易显得稍微高一点。
20岁了一般来说还不会长高了,因为骨骼线基本上闭合了,可以去医院查一个骨骼线看看。平时也可以补充钙片,多加强跳跃方面的运动,保证睡眠。对长高也是有一定的好处。
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