心悸如何调理

      心境是一种比较常见的临床症状，患者会感觉到心脏搏动增强或减弱。在日常生活中一定要避免剧烈运动，给予合理的饮食，应该控制钠盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      心悸要先查找引起心悸的原因。做心脏彩超心功能检查，排除心脏器质性改变所引起的。如为功能性改变，排除是否因熬夜，过度劳累，心情过度紧张，压力过大等引起的去除诱因。
      

      针对您咨询的问题，您需要调整好工作与生活的节奏，注意休息，保持作息规律，改正不良的生活习惯，避免烟酒浓茶和咖啡等兴奋刺激物质，如果症状明显需要及时就医
      
      以上是对“心悸如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！