健康咨询描述: 打篮球的时候跑起来脚往内侧翻压就会疼后天就要打比赛了有什么应急措施吗?

考虑是局部的劳损导致的,建议外喷云南白药喷雾剂配合局部理疗,热敷,按摩进行治疗。急性期注意休息,避免患肢的过度运动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
打的时候应该怎么办呢?
最好要佩戴护踝。
噢噢,有没有哪种药物可以减轻疼痛感,然后又没有副作用的那种
可以吃点塞来昔布。
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