健康咨询描述: 因为踢足球在操场奔跑时扭伤,脚往内侧转动就剧烈疼痛,但是平时跑步运动不痛,已经两个多月了了。脚放松状态下足球从正面砸到脚背上或脚正面踢球受力,也会引起脚环疼痛,脚往外侧轻微扭动也痛,但是平时正常行走跑步没问题,也没有肿。
这种情况就是软组织损伤引起的,是周围的韧带,肌腱等损伤,恢复会比较慢,短期内要尽量避免剧烈运动,可以用烤电,热敷等理疗方法治疗,也可以外用活血化瘀的膏药或喷剂。
你好,根据你的描述判断,你的脚踝急性扭伤,导致肿胀疼痛。这种情况最好去医院检查排除骨折,可以及时冷敷减少渗出,缓解疼痛。尽量休息。抬高幻肢,增加血液回流,减少肿胀。建议到正规专业的医院进行详细的检查,查明病因,对症治疗。
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