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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 脚崴了，脚踝肿了，怎么办

脚崴了，脚踝肿了，怎么办

男 | 30岁 2020-12-04 09:02:32 1人回复来自兰州市

健康咨询描述：医生早上好!早晨跑步脚崴了，脚踝肿了，怎么办?

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邢文钊河北医科大学第三医院副主任医师擅长: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨颈骨折，粗隆间骨折，肱骨骨

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2022-11-10 12:13:00 我要投诉

跑步过程中用力不当造成的急性踝关节扭伤，先到医院拍片检查一下。一定要冷敷伤口，冷敷才能止血，一天之后稍稍按摩受伤处可以消肿，尽量避免活动受伤的脚，可以外用一些活血止痛的膏药，同时也可以用艾叶泡脚。

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