指导意见:
平时干体力活,休息也比较少都会很容易造成骨骼肌肉酸痛受损的情况。引起肩周疼的为了避免这些不良的反应,大家当然要保持良好的作息规律,而且也要劳逸结合,
原因很多,有受风寒导致的,还有就是某种动作持续过久。因为肩关节的结构特点,如果持续某一个动作过久,会诱发肩周疼,平时可以多运动肩颈部关节。由于职业的关系,办公室人员肩颈部疾病比较多发,
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