小腿血管像爆炸了一样

      平时运动少，跳绳前又没有做准备和运动强度过大，导致体内氧气不足，使肌细胞因无氧呼吸产生大量乳酸，乳酸大量积聚会使肌肉酸胀乏力和疼痛，平时生活中注意适量运动
      

      跳绳的时候出现了小腿的疼痛，而且小腿又出现了一大块的青紫，考虑是局部软组织拉伤的可能性非常大，这种情况要停止活动了，最好要休息几天，局部可以涂抹扶他林，24小时内可以冰敷，超过24小时可以喷云南白药，观察看看。虽然是血管的位置，但不是血管出血导致的。
      

      你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的临床症状，可能与跳绳时导致软组织外伤，导致皮下出血有关系。不必过于紧张，24小时内冷敷，起到止血消肿止疼的作用。24小时以后再进行热敷，促进血肿的吸收。
      
      以上是对“小腿血管像爆炸了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！